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Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Tenerife s rozmrdanym kotníkem 🤷 zatím je to pain in the ass
trending_up
Vzdialenosť
40,3 km
schedule
Čas
02:04:33
landscape
Nastúpané
1 177 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,4 km/h | 65,5 km/h |
| Výkon | 199 W | 888 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 722 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_walk Evening Walk
trending_up
3,4 km
schedule
00:47:06
landscape
81 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,1 km
schedule
01:13:45
landscape
62 m
•
rowing Workout - Afternoon badminton
trending_up
0,0 km
schedule
01:41:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Guataca up
Guataca up
open_in_new
0,90 km 5.6 %
|
03:11
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 339 W | 149 bpm |
03:11
16,9 km/h
|
||||
|
sprint marfran
sprint marfran
open_in_new
0,40 km 5.8 %
|
01:32
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 249 W | 164 bpm |
01:32
15,5 km/h
|
||||
|
CALLE CANARIAS REALEJO
CALLE CANARIAS REALEJO
open_in_new
0,72 km 11.1 %
|
04:17
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 358 W | 165 bpm |
04:17
10,0 km/h
|
||||
|
El puente- rotonda 99
El puente- rotonda 99
open_in_new
0,40 km 12.2 %
|
02:12
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 363 W | 164 bpm |
02:12
11,0 km/h
|
||||
|
Avenida Canarias
Avenida Canarias
open_in_new
1,16 km 10.8 %
|
07:18
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 329 W | 165 bpm |
07:18
9,5 km/h
|
||||
|
Zum Schluss richtig Prozent
Zum Schluss richtig Prozent
open_in_new
0,30 km 15.6 %
|
02:06
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 364 W | 166 bpm |
02:01
9,0 km/h
|
||||
|
steb section at av. tres de mayo and c/medioarriba
steb section at av. tres de mayo and c/medioarriba
open_in_new
0,59 km 9.4 %
|
03:34
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 306 W | 165 bpm |
02:53
12,3 km/h
|
||||
|
casa de la cultura-biblioteca
casa de la cultura-biblioteca
open_in_new
0,34 km 9.3 %
|
02:04
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 322 W | 167 bpm |
01:42
12,0 km/h
|
||||
|
Plaza Realejo Alto - madre juana
Plaza Realejo Alto - madre juana
open_in_new
3,16 km 6.1 %
|
14:22
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 237 W | 147 bpm |
13:07
14,5 km/h
|
||||
|
Calle Camino Nuevo, 15 Climb
Calle Camino Nuevo, 15 Climb
open_in_new
0,75 km 10.8 %
|
03:04
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 259 W | 157 bpm |
02:43
16,6 km/h
|
||||
|
plaza viera clavijo- guanche
plaza viera clavijo- guanche
open_in_new
4,94 km 4.4 %
|
22:30
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 233 W | 145 bpm |
15:47
18,8 km/h
|
||||
|
vista
vista
open_in_new
7,14 km 3.5 %
|
30:43
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 225 W | 142 bpm |
23:22
18,3 km/h
|
||||
|
Sprint Final Guanche
Sprint Final Guanche
open_in_new
1,34 km 1.6 %
|
07:46
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 229 W | 139 bpm |
03:47
21,2 km/h
|
||||
|
Carretera De La Corona Climb
Carretera De La Corona Climb
open_in_new
1,31 km 6.4 %
|
10:08
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 236 W | 140 bpm |
05:43
13,7 km/h
|
||||
|
ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️
ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️
open_in_new
6,43 km -1.2 %
|
14:53
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 157 W | 130 bpm |
13:10
29,3 km/h
|
||||
|
Subida La Guancha. Km-5
Subida La Guancha. Km-5
open_in_new
0,98 km 3.6 %
|
03:53
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 219 W | 139 bpm |
03:34
16,6 km/h
|
||||
|
TF-344 Climb
TF-344 Climb
open_in_new
7,63 km 5.3 %
|
33:48
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 248 W | 145 bpm |
33:48
13,5 km/h
|
||||
|
SUBIDA AL LAGAR
SUBIDA AL LAGAR
open_in_new
2,21 km 9.3 %
|
13:38
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 276 W | 153 bpm |
13:38
9,7 km/h
|
||||
|
ENTRADA PISTA LAGAR - ICOD EL ALTO (por Monte Frio)
ENTRADA PISTA LAGAR - ICOD EL ALTO (por Monte Frio)
open_in_new
8,73 km -1 %
|
32:56
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 187 W | 133 bpm |
32:56
15,9 km/h
|
||||
|
Camino la Hoya del Sahuguero Climb
Camino la Hoya del Sahuguero Climb
open_in_new
2,84 km 4.8 %
|
11:49
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 237 W | 142 bpm |
11:49
14,4 km/h
|
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